昨日の公約通り、今日は朝からげんき館に行ってきました。
受付で今日初めてであることを伝えると大まかな施設の利用案内をされました。
が、特にオリエンテーション的なものはなく、
あとは自由に使ってくださいという感じでした。
過去の経験を思い出しながらなんとなくでマシンを使い始めました。
シートのポジションとかに不安は残るものの、とりあえずだいたいは使えるようになりました。
設備はそこそこ新しいもので、操作が複雑なものもあったけれど、
なんとかなりそう。
3時間くらいはやろうと思っていたけれど、
1.5時間くらいしたところで帰ろうかな…と思っていたら、
高校時代の友人とバッタリ。
そのまま1時間ほど延長して運動をすることができました。
これでとりあえずは大丈夫そう。
これからも週1回の平日休みの日は午前中に行けるようにしたいと思います。
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