[
116]
[
117]
[
118]
[
119]
[
120]
[
121]
[
122]
[
123]
[
124]
[
125]
[
126]
×[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今年の初めから飲み始めたモノ。
中性脂肪を下げるといわれているEPAが入った健康食品。
味はヨーグルトみたいな感じでおいしいです。
が、今回の健康診断の結果は散々でした。
これは商品が悪かったのか、
それともSCOにはただ合わなかったのか、
はたまた飲んでいたからあの数値で、飲んでいなかったらもっと悪かったのか…
そこは比較できないところなので難しいのですが。
とりあえず次の健康診断までまだあるし、
運動も始めたからそれで変化があるかもしれないし、
1ヶ月に1万円くらいの費用もバカにはならないし、
ということで3ヶ月の定期購入に終止符を打つことにしました。
お客様センターに電話をしてその旨を伝えました。
「どこが不満でしたか？もう少しだけ続けてはいかがですか？」というのを覚悟していたのですが、
あっさりと「また機会がありましたお願いします」だけで申し込みは完了しました。
普段から魚を食べないし、
味もまずくはないので、将来的にお金が余ってしょうがない状態になったら再度考えたいと思います(笑)
[0回]
PR
今日は彼女さんもお休み。
1カ月前から、なばなの里のイルミネーションを見に行こうと約束をしていました。
が、1週間くらい前から天気予報では傘のマーク。
まぁ、いずれズレてくるだろう、と思っていたのですが、傘のマークは月曜日に居座ったまま。
それでも、多少の雨のほうが人も少ないし、
オフィシャルHPによると雨のほうがキレイに見られると書いてあったのでそれもいいかと思っていたのですが、
天気予報だと台風並みの雨になるとか…
相談した結果、今日はコースを変更することになりました。
せっかくの平日休みだったのに残念です。
イルミネーションは31日まで。
お互いの予定が合いそうなのは最終日のみ。
果たして行くことはできるのでしょうか？
[0回]
先日受診した健康診断の結果が届きました。
まず封筒を開くと「特に異常はありません」の文字が見えたので、
「おっ、これはいい結果か？」と思ったのですが、
それは検査結果の1つに限ってのことでした。
まずは毎年以上となっている血中脂質。
LDLコレステロールが前々回は144mg/dl、前回は161mg/dl、そして今回は…204mg/dl!!
…年々悪くなっています…(TT)
ちなみに120mg/dl以上で黄色信号、140mg/dl赤信号です。
さらにそれの影響でしょうか。
肝機能の評価も悪かったのです。
こちらはまだ黄色信号ゾーンではありますが。
Facebookで公開したところ、
友人から「肝機能にはしじみがいいらしいよー」と教えてもらいました。
でも、魚介類は大の苦手のSCO。
ここはサプリメントさんに助けてもらおうかなと考えています。
[0回]
3月に入って体重が少しずつ減ってきた気がします。
デッドゾーンの73kgには届かなくなってきました。
そして今日は…70.7kg!!
まぁ、夕食をほとんど食べなかったせいなんですけどね…
前にも何度も書いてると思うのですが、
SCOの標準体重は64kg。
昔は「筋肉質だから」とか言い訳もできていたのですが、
健康診断で健康体ではないとわかってからはただの肥満と思うようにしています。
何か月、何年かかるかはわかりませんが、
なんとか65kgくらいまでは落としたいと思います。
[0回]
明日は田原市方面に遊びに行きます。
せっかくなのでイチゴ狩りをしてこようと思うのですが、
予約も何もしていない。
まぁ、どっか空いてるだろう…と思って数あるイチゴ狩りの場所をネットで検索してみました。
…………ない
……ない
…ないーー!!!
10ヶ所以上を検索したのにどこも空いてない。
なんてこった…完全になめていました。
1ヶ所だけ事前の予約をしなくていいというところがあったので、
明日はそこを頼りに行ってみようと思います。
ダメだったら…まぁ、そんときはそんときだな。
[0回]
