今日は名古屋でセミナーのお手伝いでした。
13時に家を出ればよく、午前中が空いたので献血に行ってきました。
前回からほぼ3カ月。
2回目の献血でした。
前回よりもやや年配の方が針を刺してくれたのですが、
刺した瞬間に少し血が飛び出しました。
平静を装っていましたが、
ちょっとビックリしました。
それにしても献血の針は太いですねぇ…
記念品をまたたくさんもらって帰りました。
次回は4月以降になるそうです。
ぜひ3回目にもチャレンジしたいと思います。
＜簿記論900時間学習計画＞ 213／900時間
＜FP3級100時間学習計画＞ 8／100時間
[0回]
PR
今日は朝8時から9時までジョギングをしました。
パートナーはいつものこるなご君。
日ごろ走りなれている彼にコース、ペースなどはお任せ。
毎回少しずつコースを変えてくれるので飽きません。
ただし、彼にすべてを任せてしまうとフルマラソンになりかねないので、
時間と、ある程度の距離はこちらで指定。
自分はそんなに気にしなかったけれど、
こるなご君曰く「前回よりも走りが軽快だね」と。
朝からさっぱりしたところで、午後と夜は芝居の稽古でした。
午後の市民劇は今月から岡崎の市民会館での稽古になります。
家から歩いていくのですが、少しだけ近くなってラッキー♪
夜は豊田で劇団空跳ぶ紙ひこーきの稽古。
一応今日は自主練ということでしたが、8キャスト中7人が参加。
ほぼ通常の稽古でした。
残された時間もないので、1回1回の稽古を大事にしたいです。
＜簿記論900時間学習計画＞ 213／900時間
＜FP3級100時間学習計画＞ 8／100時間
[0回]
してきました。
実は彼女さんの妹さんが美容師さんなのです。
3月までの期間限定でカットモデルを募集しているということでお願いをしました。
彼女さんの妹さんということもあるし、
何より格安でカットをしてもらえるのがありがたい。
あまり髪型とかにもこだわりがないし、
失敗しても全然構わないから、という気持ちで行ってきたのですが、
向こうはそうはいかないですもんね。
カットをしては店長さんにチェックを受け、いろいろと指摘をされたり、
店長さんのハサミで手直しが入ったりもしていました。
それでも、個人的にはまったく問題なく、というより満足のできる仕上がりだったと思います。
よかったら行ってみてください。
「
ann's hair」
http://www.anns-hair.com/
＜簿記論900時間学習計画＞ 211／900時間
＜FP3級100時間学習計画＞ 8／100時間
[0回]
年末年始は暖かい日が続いていましたが、
ここのところ冷え込んできましたね。
そのせいでしょうか。
今日は朝からノドが痛いのです。
正確には朝は大丈夫だったと思います。
仕事を初めてしばらくしてから…だったと思います。
明日からは稽古が始まるというのにちょっとまずいです。
とりあえずうがい、マスク、加湿器などの最低限のケアはしています。
皆様も風邪などには十分気を付けてくださいね。
＜簿記論900時間学習計画＞ 205／900時間
＜FP3級100時間学習計画＞ 8／100時間
[0回]
先月受けた健康診断の結果が届きました。
見ての通り、ほとんどの数値が「改善」されています。
特にうれしいのは、毎回ひっかかっていた中性脂肪血が正常値になっていたこと。
また、前回はすべての数値が黄色信号だった肝機能の数値も正常値になっていました。
ただ、やはりLDL(悪玉コレステロール値)は高い数値のまま。
これを下げるには長期的な努力が必要なのでしょうか。
2013年は特に歩きました。
1日平均すると8000歩くらいは歩いたんじゃないでしょうか。
少なくても4000歩以上は歩いたし、多いときは30000歩以上あるいた日もありました。
2012年と比べると5倍近くは歩いていると思います。
今年はもう少し筋トレを増やし、ウォーキングからジョギングへとシフトチェンジしていけたらなぁと思っています。
＜簿記論900時間学習計画＞ 204／900時間
＜FP3級100時間学習計画＞ 8／100時間
[0回]
