へやトレをして、筋肉痛にまでなっているのに…
体重が増え続けています。
去年のはじめに「歩いて痩せよう!!」と決意をした時の体重に戻ってしまいました。
けして歩く量を減らしたのではありません。
食べる量は…一時期よりは気にしなくなってますが…そのせいでしょうか。
へやトレの効果による一時的な体重の増加であることを願ってます。
きっと今、体内では一生懸命に筋肉を作ろうとしているんです。
だから体重が増えたんです。
…そう思わなければやってられませんよ…
とりあえず今日は2日目のメニューをこなしました。
次回のトレーニング日は土曜日。
種目は変わらず、セット数が2セットから3セットになります。
そして土曜日は久しぶりにジョギングもする予定です。
＜簿記論900時間学習計画＞ 273／900時間
＜FP3級100時間学習計画＞ 8／100時間
[0回]
PR
