SCO-ist Season 2nd

あまりの激太りに見かねたこるなごくんがジョギングに誘ってくれました。

9時にリブラをスタート。
岡崎公園の中を通って、そのままコムタウンへ。
そこから川沿いを通ってヤマダ電機の方まで。
この辺でかなり限界に(笑)

さらにわんわん動物園のあたりを通って中総へ。
東公園の中を通って伝馬通りを通ってりぶらへ。
もう少しで2万歩に到達するので、延長して岡崎公園へ。

ちなみに岡崎公園では12/1から岡崎城と家康館で「エヴァンゲリオンと日本刀展」が開催されています。
今日は初日ということもあって開場前から列ができていました。

また、竜城神社では結婚式が行われていて、花嫁行列(!?)が竜城神社に向かって歩いていました。

ジョギングを終えた時点で19500歩。
あとは家でいろいろとやっていたら20000歩を越えていました。

歩数計によると燃焼した脂肪の量は100g。
このペースでいけば1ヶ月で3kg減…たった3kgかっ!!
トータルで16km歩いた(実際は走ったのでもっと距離は長い)のは久しぶりです。

こるなごくん、ありがとね。

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12/30にOKAZAKI LOVE STORIESのラジオドラマ班の忘年会をするんです。

なぜかSCOがその幹事をやることになり…
近辺のお店をざっと探しては見たものの…あまりいいところがなくてそのままになっていました。

そんなとき、某メンバーから「ここはどうかしら？」とメールが。
それは…シダックス!!
食事をするところばかりを探していたSCOにとっては盲点でした。
たいがい2次会でカラオケにいくのなら、一緒に済ませてしまえばいいんです。

しかもシダックスは料理もおいしいし、価格もリーズナブル。
しかも幹事分は無料でさらに早期割引で10%OFFといいことづくし。

さっそくこれで仮抑えをし、出欠人数を確認せねばっ。

こういうのは早めにやってしまったほうが12月バタバタしなくて済みますしね。
うん、早めにやっておこう。

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ということで先日買った手帳を使い始めました。

…といっても、しばらくは仕事と芝居の稽古の予定くらいしかないけれど…

仕事は黒、芝居は青、それ以外は赤色で予定を書き込んでみました。
ただ、いつも手帳に挟んでいるボールペンは黒と赤しかないので、芝居関係の予定は鉛筆で下書きをしておいて、あとから青ボールペンで書き直さなければいけないけれど…

3色ボールペン買おうかなぁ…でも、それだったらいっそのこと4色にして予定を4ジャンルに区切ったほうがいいかなと思ってみたり。

何事も使い始めはいろいろと凝ったものにしようと思うタイプです。
そしてそれが億劫になって結局手放してしまうんです。

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突然ですが、コーヒーをよく飲みます。

飲み終わった後すぐにコップをすすげばいいのですが、
ついつい忘れると…コップにコーヒーの色素がこびりつきます。

これがなかなか厄介。
いくら洗剤でこすっても取れなくて、
どうしようもないときに漂白剤を使っていました。

ところがっ、
昨日研磨剤の歯磨き粉を探していて、
「研磨剤で茶渋が取れる」という情報をGetし、
もしかしたらコーヒーの色素も…と思って試してみました。

そういえばオーラⅡとかもステインが取れると謳ってるし…

そして…

（ほんとはここで写真が撮りたかったんですが…）

取れたー!!

色素が付いた白いコップが真っ白にっ!!

みなさん、ぜひお試しあれっ★

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今日はワケあって、歯磨き粉を探しに薬局に行きました。

条件はただ一つ。

「研磨剤をつかっていないこと」

でも、これがなかなか見つからない。

「研磨剤」という言葉は載っていなくても、
研磨の効果があるものが、今の歯磨き粉にはほとんどはいっていて…

店員さんに聞いても即答ができなくて…

研磨剤成分が入っている歯磨き粉は歯垢が落としやすいそうです。
なんとなく歯の表面が傷つきそうなイメージもあるけれど、
今の歯磨き粉にはほとんど入っている(子供用の歯磨き粉にもっ)ので、
それは考え過ぎかな、と。。。

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